まずは体重から、
レポします。
前々月は、68.3キロ、
前月は、67キロ、
今月の測定結果は、
65.1キロでした。
次は体脂肪率に、いきます。
前々月は、20%、
前月は、22.9%、
今月の測定結果は
22.6%でした。
でした。
最後に、ウェストをレポします。
前々月は、74センチ、
前月も、77センチ、
今月は、73センチでした。
今回の痩せた要因は、
一時的な仕事で、
かなりの筋トレになったことと、
食事を控えめにしたことが、
理由かもしれません。
食事に関して補足もあります。
控えめですが、
時間的に控えめにせざるおえなかったが、
正しいかもしれません。
【関連する記事】
- H28年4月の体重などの、レポをします。
- 平成28年3月度の体重などを、レポします。
- H28年2月の体重レポになります。
- 平成28年1月の体重レポとなります
- 平成27年12月の、体重レポとなります
- 平成27年11月の体重のレポです
- 10月の体重などのレポをします
- 平成27年9月の体重などのレポになります。
- 8月の体重測定結果をレポします
- 平成27年7月の体重などの、測定結果を教えます。
- 平成27年6月の体重などの、測定結果を教えます
- 平成27年5月の体重の測定結果を、教えます。
- 平成27年4月の体重などの、測定結果を教えます
- 平成27年3月の体重などの計測結果です
- 平成27年2月の体重などの測定結果です
- 1月の体重のレポをしましょう
- 12月の体重などの計測結果です。※本年最後の計測結果になります
- 11月度の体重測定結果です
- 10月度の体重などのレポをします
- 9月の体重などの測定結果を教えます ※月初恒例です