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2016年04月05日

H28年4月の体重などの、レポをします。


まずは体重から、

レポします。

前々月は、65.4キロ、

前月は、68.3キロ、

今月の測定結果は、

67キロでした。

次は体脂肪率に、いきます。

前々月は、23.9%、

前月は、20%、

今月の測定結果は

22.9%

でした。

最後に、ウェストをレポします。

前々月は、74センチ、

前月も、74センチ、

今月は、77センチでした。


先月はキャベツを食べる頻度が、

減ったのと、炭水化物系もパンを、

過剰に食べたのが、

原因かもしれません。

posted by カスタム at 01:32| Comment(0) | 体重やウェスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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