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2016年03月26日

数日前に気づきました、ダイエットの成果を、教えます。


ウェストがかなり、

細くなったと

気づきました。

今まではいてたズボンが、

以前はベルトなしでも、

支障はなかったんです。

しかし数日前にはいたら、

ベルトがないとダボダボに

なりました。

ウェストが細くなったのと、

わき腹のダイエットの

成果が少なからず出たって

ことにもなります。

この要因は、

今週の控えめな昼食が、

理由かもしれません。

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posted by カスタム at 11:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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