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2016年03月04日

ライスのない、朝食と、昼食の、日がありました。


「ライスを購入する時間がなかったため」が、

その厳密な理由です。

朝食→焼きそば、ザク切りキャベツ。

昼食→茄子炒め、ザク切りキャベツ、

    バームクーヘン。

お腹は十分に、満たされました。

ダイエットの大敵ともいえる、

炭水化物摂取を、

最小限にとどめれました。

ダイエット対策にもなり、

まさに、「一石二鳥」でした。

前週にラーメンを3度も食べたため、

今回のダイエット食対策は、

なおさらかもしれません。

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posted by カスタム at 16:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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