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2016年01月21日

昨日に、健康診断がありました。測定結果は、最悪でした。


診断書にて、

BMIも記載されてました。

さらに、

「肥満気味です。

食事に気をつけてください。」

と書かれてました。

正直ショックでした。

ダイエットが順調じゃないって

ことにもなります。

食事をさらに、

見直さなきゃ

いけなくなりました。

運動不足は問題は、

ないかもしれないためです。

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posted by カスタム at 20:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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