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2016年01月10日

平成28年1月の体重レポとなります


まずは体重から行きます。

前々月は、

68.3キロでした。

前月は、

68.6キロ

今月の測定結果は、

67.3キロ

でした。

1.5キロ減量しました。

次は体脂肪率です。

前々月は、

23.6%

前月は、

23.1%

今月の測定結果は、

24.6キロでした。

最後にウェストです。

前々月は

79センチ

前月は76センチ

今月は、

77センチ

でした。
posted by カスタム at 09:30| Comment(0) | 体重やウェスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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