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2016年01月02日

正月中のお食事、ダイエット対策から、逸れてる可能性もあります


おせち料理などの、

正月の特別な食事は、

してません。

普段と同じ食事をしてます。

しかし脂っこい食事の、

割合が高いかもしれません。

運動の頻度を、

多くするしかないかも

しれません。

正月太りは、

今回もまた、

防がなきゃいけません。

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posted by カスタム at 12:43| Comment(0) | 食事に関して | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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