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2015年10月15日

10月の体重などのレポをします


今月もまた、

おそくなり申し訳なかったです。

37才最後のレポになります。

まずは体重から、行きます。

前々月は、「65.5キロ」

前月は、「66.3キロ」

そして今月の測定結果は、

「69.1キロ」

でした。

「2.8キロ」増えました。


次は体脂肪率です。

前々月は、「21.3%」

前月は、「21.2%」

今月の測定結果もまた、

「21.2%」

でした。

最後にウェストです。

前々月は、「73センチ」

前月は、「72センチ」

今回は、「77センチ」

でした。

5センチも増えました。

体脂肪率が変わらなかったため、

筋肉で太ったかもしれません。

仕事がハードだったのが

理由かもしれません。







posted by カスタム at 17:40| Comment(0) | 体重やウェスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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