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2015年02月07日

サイクリングは、身近なダイエットの手段です


普段自転車って

乗られてますか?

私は自宅から

駅までの移動手段は、

自転車です。

往復・ほぼ毎日自転車に

乗ってます。

当然ながら、

「サイクリングのダイエット」

を意識してます。

上り坂を通るときはかなり、

ダイエットを意識します。

下半身の強化になります。

わき腹・他腹部の

ダイエットにも、

直結するわけです。

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posted by カスタム at 19:37| Comment(0) | ダイエット商品の紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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