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2014年12月03日

12月の体重などの計測結果です。※本年最後の計測結果になります


12月になったため、

計測結果をレポします。

まずは体重からです。

前々月は「68.6キロ」でした。

前月は「65.6キロ」でした。

今月は、

「71.8キロ」

でした。

「6.2キロ太った」

になります。

次は、体脂肪率です。

前々月は、「23.7%」でした。

前月は、「23.1%」でした。

今月は、

「19.9キロ」

でした。

「3.8%減量した」になります。

最後にウェストです。

前々月は、「75センチ」でした。

前回は「73センチ」でした。

今月は、

「72センチ」

でした。

「1センチの減量」になりました。

今回の体重のみの、

異様は増え方は、

今日のランチで、

ライス・味噌汁・野菜系惣菜の

食べ放題でたらふく食べて、

まだ空腹じゃなかったことか、

筋肉がついて太ったのかの、

どちからしか、

考えつきません。


posted by カスタム at 18:00| Comment(0) | 体重やウェスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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