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2014年11月13日

とある方から伺った、ダイエット対策


その方は、

「食事に気をつける」が

ダイエット策と

おっしゃってました。

カロリーの過剰な摂取が、

肥満を招くのは当然です。

これもあるかもしれませんね。

運動よりもさらに重要と、

改めて認識しました。


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posted by カスタム at 20:15| Comment(0) | 食事に関して | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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