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2014年10月02日

10月度の体重などのレポをします


10月になりました。

測定しましたので、

その測定結果をレポします。

まずは体重です。

前月は「66.3キロ」でした

前々月は「67.2キロ」でした。

そして今月は、

「68.6キロ」

と1.4キロも太りました。


次は体脂肪率です。

前月は、「19.3%」でした。

前々月は、「23.4%」でした。

そして今月は、

「23.7%」でした。

0.3%増えてしまいました。


最後にウェストです。


前月は、「72センチ」でした。

前々月は、「74センチ」でした。

そして今月は、「75センチ」と、

1センチ太りました。


今回はほとんど運動しなかったのと、

食事直後に計ったのが、

原因かもしれません。





posted by カスタム at 08:35| Comment(0) | 体重やウェスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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